De mest hilslige indsigter fra "No Fap" -bevægelsen

Anonim

Fra, "Forvent ikke, at kvinder kommer til at strømme mod dig, bare fordi du ikke har rystet i 2 dage" til "Er det ikke noget at gøre med dopamin?" Tilbagemeldingen fra "no-fappers" har været lige dele indsigtsfulde og sjove. Den 90-dages udfordring, der blev skrevet i en Reddit-tråd, "Få et nyt greb på livet", begyndte som et par fyre, der deler, hvordan afståelse fra onani forbedrede deres liv og i løbet af årene er vokset til en fuld blæstbevægelse.

Mange deltagere krediterer at afholde sig fra onani ved at øge deres motivation, vitalitet og sociale færdigheder - så meget, at de fortsætter tendensen, selv efter de 90 dage (eller hvad tidsrammen de sætter sig) er op. Så, hvad er det virkelig ikke at w * nk i to måneder? Læs videre for at finde ud af.

Hvorfor gjorde de det

  • Selv om nogle mænd tog udfordringen med at løse alvorlige problemer som pornoafhængighed og angst, havde gamle kompis Craig en baggrunde: "Tænk over alt det dyrebare livskraft, der ejaculeres i Kleenex. Gør mig syg bare tænker på det. "
  • Andre grunde fra andre "fapstronauts" inkluderede: "Jeg har hørt, når du ikke slår næringsstoffer fra din sæd tilbage i din krop og gør dig stærkere" (hektisk, da det lyder, har det desværre været myte busted) .
  • En 37-årig mand kaldte Rob afsløret til Metro, at han startede udfordringen, da han indså: "Tidligere har jeg arbejdet hårdt for at blive dygtig som jæger eller musiker eller fortæller eller hvad som helst, der gjorde dig mere tilbøjelig til at finde en kompis. Ved wanking, gør du væk med nogen motivation til rent faktisk at komme ud af din røv og gøre noget. "
  • Andre havde en mere videnskabelig optagelse, som lignede deres forkærlighed for at komme sig væk fra at være afhængige af stoffer (eller sociale medier, for den sags skyld): "Når du kommer ud af dig, frigiver du en mængde dopamin, men med tiden bliver du mindre og mindre følsom, så dopamin gør dybest set ingenting. "
  • Reddit-brugeren Kuhzzy gik ind for at sige: "Jeg har lige indset, hvordan porno er. Det er som at lave stoffer, du har brug for et større og større hit for at få den samme følelse, så i sidste ende er det næsten umuligt at få den samme gode følelse. Jeg er bare færdig med denne lort. Jeg er kun 16 år gammel, så det er nu eller aldrig at vende mit liv rundt. Dag 1, Ønsker mig held. "
  • I det væsentlige var den generelle stemning, at onanerer tricks din krop til at tro, at det har nået sit evolutionære mål (hvad angår din hjerne er bekymret, når du har nådd - du har haft en baby), hvilket kan føre til uberettiget dovenskab - som afstår fra onani kan hjælpe med at bekæmpe.

Kortvarige effekter

  • Indie guitarist 85 sagde, "Jeg bruger min seksuel energi til at forbedre mig selv ved at gå i gymnastiksalen."
  • Sean fandt det sværere og sagde: "Jeg blev mere aggressiv med mennesker, mindre tålmodig. På en kortere sikring. "
  • Mange indrømmede, at "ikke wanking gør det sværere at sove."
  • Reddit bruger Haritmeangreen advarede om de uundgåelige opfordringer: "De var forfærdelige i de første to uger, og jeg gik galt, jeg tabte det næsten. Men jeg ville bare tage et skridt tilbage og se på, hvad jeg forsøger at nå her. Selv efter dag 40 fik jeg stærke opfordringer. Du ved, der er denne vrede, der bare tager over dit sind og får dig til at tænke på sex hele tiden. Men jeg kontrollerede det. "

Langtidsvirkninger

  • Reddit bruger Haritmeangreen, da han først overlevede de første uger, sagde, at "no-fap" -udfordringen endte med at forbedre sit søvnmønster: "Før NoFap var min søvncyklus uregelmæssig, og jeg ville sove med min bærbare computer på min mave omkring 2 eller 3:00 men nu har jeg strukturerede søvntidspunkter, og det føles så godt.
  • Yderligere virkninger blev fundet på deltagernes sexliv: "Jeg havde bare sex med tilfældige kvinder, tilslutter dem og ikke kalder dem igen. Men.Jeg er patient nu og jeg lader ikke sex drive mit forhold. "
  • Andre brugere sagde, at når de kom igennem de første par uger, fik de øget koncentrationsevne.
  • Andre rapporterede at blive mere overbeviste om at tale med piger. "Wanking, sandsynligvis nu mere end nogensinde takket være gratis porno, er sådan en fristende grund til at blive hjemme. Jeg bliver stadig kåt, men nu skal jeg faktisk komme ud og gøre noget ved det "( Metro ).
  • Der er dog nogle ulemper med nogle få fyre, der fortæller, hvordan man ikke masturberede (forståeligt) dem desperate for sex, hvilket førte til "udløsningsglade" tekstbeskeder til exes eller kolleger efter et par drikkevarer: "Tidligere ville jeg have Jeg har lige slået mig og sovet. "

$config[ads_text5] not found

Klassiske svar

  • "Jeg har bemærket, at hardcore nofappers - dem, der siger, at de ikke har slået sig i over et år - kommer på tværs af som religiøse maniacs. Som at skære ned kan hjælpe dig med at fokusere eller hvad som helst, men de taler om 'supermagter' så meget, jeg ønsker ikke rigtig at blive forbundet med dem. "
  • "Jeg har bestemt aldrig troet, jeg kunne trække den af."
  • "Jeg plejede at smide isbiter i mine undertøj på mine værste dage."
  • "GÅR FOR ET KØB I REGEN TIL CALM DOWN."
  • "Anime gjorde mig bare tilbagefald."

Hvordan man skal håndtere tilbagefald

  • "Hver gang jeg går i stykker, føler jeg lort for nogle dage efter. Jeg plejede at slå mig for at fejle, for at være svag og manglede disciplin. Det kan tage et par dage for mit humør at afregne og så begynder jeg igen, "(BBC).
  • Tag kolde brusere.
  • "For alle, der læser denne, der kæmper, behold STRUGGLING. Jeg kan ikke tælle hvor mange gange jeg havde lyst til at opgive mig selv, men jeg fortsatte med at starte. Igennem og igen og igen, indtil min streak forbedret. Og som regel, hver gang jeg vil tilføje en dag til min længste stribe, vil jeg tilbagefald og hader mig selv. Men så fortalte jeg mig selv, at jeg havde gjort fremskridt og fortsatte. "

Interessante Artikler

Paris Fashion Week Dag 2: Dries Van Noten, Louis Vuitton & Rick Owens

Christopher Brown Photography [NSFW]

Paul Bettany's Suit At Avengers Event i London var den virkelige superhero

Justin Bieber er singlehandedly bringe tilbage denne 90s Boy Band Look